عضو هیات مدیره شرکت بازآفرینی شهری ایران گفت: یکی از نگرانی‌های جدی در حوزه تغییرات اقلیمی، موضوع تغییر الگوی سکونت و نظام جابه‌جایی جمعیت به‌دلیل بروز پدیده‌هایی همچون خشکسالی، ریزگردها فرونشست‌ها و غیره است.؛
سخنگوی سازمان غذا و دارو گفت: از روز شنبه ۱۴ بهمن ۱۴۰۲، به شیرخشک‌های رژیمی یارانه تعلق می‌گیرد.؛
کارشناس اقتصادی گفت: سیاست انتشار گواهی سپرده خاص با نرخ سود ۳۰ درصد حرکتی درستی برای کنترل تورم و در نتیجه نقدینگی است.؛
مدیرکل دفتر صنایع ریلی و دریایی وزارت صنعت، معدن و تجارت از برنامه ریزی برای صادرات لکوموتیوهای ایرانی تا ۱۸ ماه آینده خبر داد و گفت: صادرات قطعات لکوموتیو هم آغاز شده است.؛
رییس سازمان برنامه و بودجه با اشاره به کاهش وابستگی لایحه بودجه ۱۴۰۳ به درآمدهای نفتی، گفت: نمایندگان مجلس در تصویب بودجه حداقل ۴۰۰ هزار میلیارد تومان هزینه‌های دولت را افزایش دادند؛ بدون اینکه منابع و درآمدی برای آن دیده شود و این موضوع سبب کسری بودجه خواهد شد.؛
- رییس جمهور گفت: اقتصاد روستاها باید مورد توجه جدی قرار بگیرد. از این رو کشاورزان باید بتوانند آینده کشاورزی را پیش بینی کنند و با بخشنامه‌های آنی دچار ضرر نشوند.؛
ساعاتی پیش رسانه ارتش با انتشار ویدیویی ماموریت کشتی بهشاد در تامین امنیت دریانوردی بین‌المللی را تشریح و اعلام کرد: هرگونه اقدام تروریستی علیه شناورهای ایرانی بی پاسخ نخواهد ماند.؛
وزارت خزانه‌داری آمریکا ۵ فرد و ۵ نهاد را در ارتباط با فعالیت‌های امنیت سایبری وابسته به برنامه موشکی ایران تحریم کرد.؛
سیدمهدی هاشمی مدیرکل ثبت اسناد و املاک استان کرمان با اشاره به ماهیت امر صدور اسناد مالکیت، حدنگاری را اقدامی فرادستگاهی توصیف و پیشبرد حداکثری آن را در گرو همکاری و هم‌افزایی بیش از ۲۰ دستگاه عمومی و دولتی عنوان کرد.؛
معاون رییس جمهور گفت: نتیجه مجموعه اقدامات دولت و بخش خصوصی این است که کشور از رکود خارج شده و نرخ سرمایه‌گذاری خالص کشور مثبت شده، در حالی که سال‌ها این نرخ منفی بود.؛
ساختمان‌های دانشکده طب ایرانی و مرکز آزمون دانشگاه علوم پزشکی کرمانبا حضور معاون رییس‌جمهور همزمان با دهه فجر افتتاح شد.؛
بدنساز حرفه‌ای چه کسی است؟ بعد از چه مدت می‌توانیم سراغ برنامه بدنسازی حرفه‌ای برویم؟ بدنساز حرفه‌ای، ورزشکاری است که حداقل شش ماه به صورت مرتب تمرین کرده و رژیم غذایی مناسبی دارد.؛
در این مطلب، هم برای ورزشکاران مبتدی‌ها و هم برای ورزشکاران حرفه‌ای، یک نمونه برنامه بدنسازی می‌آوریم و جزییات برنامه را به طور کامل توضیح خواهیم داد.؛
مکمل بدنسازی معمولاً توسط افرادی که ورزش می کنند و یا به نوعی درگیر رشته بدنسازی هستند مورد استفاده قرار می گیرند .؛
“بدنسازی” ورزشی است که در آن فرد با انجام تمرین های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده مبادرت می کند.؛
