هشدارهای سلامتی برای افراد بالای ۵۰ سال

هشدارهای سلامتی برای افراد بالای ۵۰ سال

پس از ۵۰ سالگی واکنش بدن به غذا‌ها و نوشیدنی‌ها نسبت به دهه‌های جوانی تغییر می‌کند و بسیاری از افراد متوجه می‌شوند که واکنش بدن‌شان به غذا خوردنِ دیروقت، دیگر مانند گذشته نیست و بیشتر از قبل عوارضی، چون سوزش معده یا احساس سنگینی بروز می‌کند.

بی بازگشت (برو که برنگردی )

بی بازگشت (برو که برنگردی )

خوشبختانه در قانون مجازات اسلامی کشور عزیزمان که برگرفته از شرع مقدس است ، راهکارهای بی‌بدیلی ارائه شده که صرفاً باید آنها را به کار گرفت و صد در صد عملی ساخت .

پیله ابریشم چیست وچه کار بردی دارد

پیله ابریشم چیست وچه کار بردی دارد

پیله ابریشم مایعی نازک و چسبناک است که از غده های بزاقی دهان کرم ابریشم ترشح می شود. این مایع روی پوسته سخت که دارای منافذ بسیار ریزی است، منجمد می شود و به الیاف باریک و نازک ابریشم تبدیل می شود. مواد تشکیل دهنده این مایع لزج، انواع مختلفی از پروتئین ها هستند که

بلغم چیست + ۱۰ قاتل بلغم برای لاغری سریع

بلغم چیست + ۱۰ قاتل بلغم برای لاغری سریع

در طب سنتی افراد دارای مزاج‌های متفاوت هستند. این مزاج‌ها یا طبع‌ها، هرکدام ویژگی‌های مخصوص به خود را دارند و در نتیجه افراد باید با توجه به طبع خود، از بهترین روش های کاهش وزن مناسب پیروی کنند تا سلامت آن‌ها حفظ شود.

رژیم غذایی اصولی

رژیم غذایی اصولی

وقتی صحبت از رژیم غذایی می‌شود، همه به دنبال یک الگوی غذایی عجیب و غریب هستند که با کمک آن بتوانند وزن کم کنند؛

چگونه خوب بخوابیم؟

چگونه خوب بخوابیم؟

خواب خوب به عنوان یکی از نیازهای اساسی انسان، تاثیر مستقیمی بر سلامت جسم و روح دارد. در دنیای پرسرعت امروز، خواب منظم و کامل به مقوله پیچیده‌ای تبدیل شده و اکثر افراد به دنبال جواب این سوال هستند که چگونه خوب بخوابیم.

صد وصیت نامه

صد وصیت نامه

رهبر فرزانه انقلاب، بارها در بياناتشان به اين نكته اشاره داشته اند كه «وصيت نامه شهدا را بخوانيد...» اين توصيه در كلام گهربار حضرت امام خميني(ره) نيز ديده مي شود. در اين مجال فرصتي دست داده تا با هم مروري داشته باشيم بر گزيده اي از صد وصيت نامه...

فایده شکرگزاری

فایده شکرگزاری

شکرگزاری به معنای داشتن نگرشی مثبت نسبت به زندگی و رویدادهای آن یا به عبارت دیگر، درک جنبه های مثبت زندگی می باشد.

آب و شراب

آب و شراب

خداوند در اندیشه هر کس نباید متفاوت جلوه‌گر شود . انیشتن می‌گوید: در تورات و انجیل خدا را به صورت بشر معرفی می‌کنند.