هاشمی: دولت از دیپلماسی ورزشی غافل نشده است/ از فوتبال در راه جام ملت‌ها حمایت می‌کنیم

هاشمی: دولت از دیپلماسی ورزشی غافل نشده است/ از فوتبال در راه جام ملت‌ها حمایت می‌کنیم

وزیر ورزش و جوانان با اشاره به دیدار رئیس جمهور با رئیس فدراسیون بین‌المللی فوتبال، گفت: دولت علاوه بر دیپلماسی سیاسی، از دیپلماسی ورزشی هم غافل نشده و امیدواریم با توجه به این دیدار، فیفا برای آزاد شدن پول‌های بلوکه شده به ما کمک کند

عوارض بدنسازی برای بانوان چیست و چگونه باید از آنها جلوگیری کرد ؟

عوارض بدنسازی برای بانوان چیست و چگونه باید از آنها جلوگیری کرد ؟

انجام بدنسازی برای زنان نه تنها در توان عضلانی آنها تاثیرگذار است بلکه سبب تغییرات فیزیکی و به طور کلی سلامتی بدن نیز خواهد شد. آیا ورزش بدنسازی اصلا برای خانم‌ها مناسب است؟ در این مطلب به بررسی عوارض بدنسازی برای بانوان خواهیم پرداخت.

تفاوت های مهم بدنسازی بانوان و بدنسازی آقایان

تفاوت های مهم بدنسازی بانوان و بدنسازی آقایان

یک مربی می بایست با احترام و توجه کامل به سلیقه شخصی هر ورزشکار (نه خودش) و با در نظر گرفتن‌ عواملی نظیر ژنتیک، نقاط ضعف و قوت و انتظاری که از نتیجه تلاش بر روی اندام دارد، در راستای رسیدن به حالت ذهنی و فیزیکی و حتی روحی ایده‌آل؛ اقدام به تهیه و تنظیم برنامه و نوع سیستم‌ تمرینی و تغدیه ورزشکار نماید.

هلدینگ ساختمانی کاط شرکت گاز استان کرمان شرکت گاز استان کرمان کابینت کاط هلدینگ ساختمانی کاط

فرهنگی

ورزشی

مکان های دیدنی